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 Fitnessplan  Stand: Januar 2018
 Wochentag  Uhrzeit  Kurs  Leiterin  Ort
 Montag  09:00 - 09:55 Pilates I  Katharina  Jugendraum
 Montag  10:00 - 10:55 Hockergymnastik  Katharina  Jugendraum
 Montag  11:00 - 11:55 Wirbelsäulengymnastik I  Katharina  Jugendraum
 Montag  17:45 - 18:40 Zumba I  Elena  Jugendraum
 Montag  18:00 - 18:55 Bauch Beine Po & Rücken  Karla  Saal
 Montag  19:00 - 19:55 Bodyweight Training
 Iris  Jugendraum
 Montag  19:00 - 19:55 Rückenfitness  Karla  Saal
 Montag  20:00 - 20:55 Total Body Fitness  Heike  Saal
         
 Dienstag  08:30 - 09:25 Gymnastik für Frauen I  Kathrin  Saal
 Dienstag  09:00 - 09:55 Bauch, Beine, Po & mehr  Maria  Jugendraum
 Dienstag  09:30 - 10:25 Functional Fit  Kathrin  Saal
 Dienstag  10:00 - 10:55 Fitness light  Maria  Jugendraum
 Dienstag  18:00 - 18:55 StepWorkout  Karla  Saal
 Dienstag  19:00 - 19:55 Pilates II  Elena  Jugendraum
 Dienstag  19:00 - 19:55 Fit und Aktiv 50+  Karla  Saal
 Dienstag  20:00 - 20:55 Bodystyling  Heike  Saal
 Dienstag  20:00 - 20:55 Rückenfitness II  Elena  Jugendraum
         
 Mittwoch  09:00 - 10:30 Yoga I  Alessandra  Jugendraum
 Mittwoch  09:00 - 09:55 Pilates III  Julia  Saal
 Mittwoch  10:00 - 10:55 Mama Fit  Julia  Saal
 Mittwoch  11:00 - 11:55 Pilates Rückbildung  Julia  Saal
 Mittwoch  18:00 - 18:55 Zumba III  Maria  Jugendraum
 Mittwoch  18:30 - 19:25 Wirbelsäulengymnastik II  Sabine  Saal
 Mittwoch  19:30 - 21:00 Just Dance  Johannes  Saal
         
 Donnerstag  08:30 - 09:25 Gymnastik für Frauen II  Kathrin/Maria   Saal
 Donnerstag  09:00 - 09:55 MuMM 50  Annett  Jugendraum
 Donnerstag  10:00 - 10:55 MuMM 50  Annett  Jugendraum
 Donnerstag  16:30 - 17:30 Walking und Nordic-Walking  Jutta  Parkplatz SKG
 Donnerstag  18:00 - 19:25 Yoga II  Claudia  Jugendraum
 Donnerstag  18:30 - 19:25 Faszien, Rücken & mehr  Sabine  Saal
 Donnerstag  20:00 - 20:55 Bauch, Beine & Po  Heike  Ricarda-Huch-Schule
         
 Freitag  09:05 - 10:00 Pilates IV  Antje  Saal
 Freitag  18:30 - 19:25 Men´s Fitness  Björn  Saal
 Freitag  19:15 - 20:25 Meditation in Bewegung Taichi-Qigong  Claudia  Jugendraum

 

Der Saal und der Jugendraum befinden sich in der SKG, Seilerstraße 9-13 in 63303 Dreieich-Sprendlingen

Sport- und Kulturgemeinschaft
von 1886 e. V. Sprendlingen
Seilerstraße 9-13, 63303 Dreieich

 

Telefon: 06103 - 604 666
Fax: 06103 - 604 667
Mail: info@skg-sprendlingen.de

 

Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
Dienstag 10.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag 19.00 - 21.00 Uhr